STOP rozšíreným pórom a neustále mastnej pleti
Ľudské telo je dokonalý "stroj". To že sa na ňom deje niečo, čo sa nám nepáči je pre nás signál, že niečo nie je v poriadku. Inak to nie je ani s mastnou pleťou, a práve v tomto článku sa na to pozrieme.
Väčšinou to začne v období puberty. Vyrážky, čierne bodky, mastná pleť. Niekto povie že z toho "vyrastie" a vôbec to nerieši. Iní to riešia až príliš, a začnú používať všetko na mastnú pleť. Prípravky na mastnú pleť majú redukovať mazotvorbu a mastnotu odstrániť. Čistenia odmasťujú vysušujú, krémy majú veľmi málo alebo žiadne olejové zložky. Celé to ale funguje trochu inak.
To že sa pleť príliš premasťuje má svoj dôvod. V puberte to ovplyvňujú aj hormonálne zmeny. V princípe to ale funguje vždy nejak takto:
Keď sa pleť premasťuje, znamená to, že má nedostatok hydratácie, prípadne ochrany vo forme olejov. Najhoršia vec akú môžete v tomto prípade urobiť je používať iba čistenie a "vykašľať sa" na krémovanie. Ak máte dostatočný pitný režim a pleť sa napriek tomu stále príliš mastí, jednoducho treba aspoň hydratáciu pridať zvonka - a to hydratačným krémom. Faktom je že pri dnešnom ovzduší stačí hydratácia zvnútra len málokomu.
Oleje na pleť sú síce super, ale ak vynecháte hydratačný krém a dáte si na pleť iba olej, nemá sa ako zahydratovať. Oleje vodu neobsahujú. Ja by som sa teda z oleja nenapila, pleť rovnako nie. Na pár dní ju to oklame, neskôr vyskočia šupinky.
Poďme ale k problému: mastiaca sa pleť a rozšírené póry.
Prečo? Dôvodom je nedostatok hydratácie, prílišné vysúšanie, málo olejových zložiek v starostlivosti o pleť.
Ako to odstrániť?
Na toto som viac menej prišla sama. Skúšala som. Dlho dlho lacnú kozmetiku bez úspechu, neskôr drahšiu s lepšími výsledkami, a teraz som niekde v strede, kedy chápem ako to funguje, a preto nepotrebujem vyslovene drahé veci ale tie pravé.
Dôležitá je celková starostlivosť:
Základom je samozrejme doplnenie vody zvnútra: pitný režim musí obsahovať najmä čistú vodu - prípadne prevarenú alebo vodu s citrónom ak čistá nechutí alebo je ťažká. Minerálne vody nie sú vhodné na dlhodobý pitný režim, ak preferujete fľaškovú vodu, zvoľte niektorú z dojčenských.
Nasleduje doplnenie vody do pleti: aby naša pokožka mohla absorbovať vodu, musí byť spriechodnená, to znamená odlíčená, vyčistená, bez oleja a mastnoty, ktoré vodu z vonka blokujú. Netreba ju však zbytočne do hĺbky presúšať micelárnymi vodami alebo nebodaj alkohom.
Najviac v tomto prípade odporúčam používať gélové čistenie - mne sa osvedčili s pridavkami aloe vera alebo tea tree (čajovníkového) oleja. Tie zabraňujú prílišnému vysušovaniu pleti.
Pri čistení sa otvárajú póry a väčšinou sa odporúča používať tonikum. Ak tento krok nevynechávate, vezmite si tonikum bez obsahu alkoholu. Ja ho aktuálne nepoužívam, pretože mi (napriek používaniu kompletných rád kvalitnej drahšej kozmetiky presne podľa odporúčaní) zhoršilo čierne bodky. Toto sa však stáva skôr vo výnimočných prípadoch.
Tonikum inak funguje tak, že čistením otvorené póry uzatvorí prípadne dodá nejaké hydratačné či ošetrujúce zložky.
Následne je potrebné na pleť naniesť hydratačný krém. Predpokladám že s mastnou pleťou sa mastiam vyhýbate, a v tomto kroku je to viac menej v poriadku. Zožeňte si krém ktorý je naozaj hydratačný, prípadne hydratačný gél. V tomto prípade odporúčam radšej zainvestovať, väčšina dobrých značiek má aj vzorky, ku ktorým sa dá dostať, viete tak ako Vám budú sedieť. Mne väčšinu roka stačí lacnejší krém, na zimu potrebujem silnejšiu hydratáciu aj viac ošetrujúcich zložiek a tak radšej zainvestujem.
Po hydratačnom kréme nastáva základ rýchleho odstavenia prílišného premasťovania: paradoxne aplikácia olejov alebo "mastičky". Výborne funguje napríklad kokosový olej, prípadne z lekárne olivový. A samozrejme rada ďalších, ale o tom bude iný článok.
Ja mám rada napríklad nechtíkovú masť, ktorá naviac ošetruje. Ide najmä o to, aby sa na pleť dostali olejové zložky zvonka.
Celkovú starostlivosť od čistenia po hydratačný krém treba samozrejme aplikovať 2x denne a to ráno a večer. Ráno odstránime z pleti mastnotu aprípravky toxíny, ktoré vyprodukovala počas noci, a zabezpečíme ochranu pred vysušovaním. U mňa to končí ráno bez olejov, na hydratačný krém dávam (po vsiaknutí a odtlačení do papierovej vreckovky) primer a nasleduje líčenie.
Večer po vyčistení (ktoré snáď ani vysvetľovať netreba) a osetrení krémom odporúčam použiť mastičku či oleje. Je potrebné ich nechať na pleti po celú noc (prípadne aspoň 30 minút - ak si nechcete zamastiť obliečky - následne odtlačiť do vreckovky a nechať na pleti len to čo do nej už vsiaklo).
Mne sa tento postup vrátil zlepšením pleti hneď po prvom vyskúšaní, počas nasledujúceho dňa sa mi pleť takmer nepremastila, no a z dlhodobého hľadiska vidím stiahnutie pórov.
Bol pre Vás tento článok prínosný? Zdieľajte ho s priateľmi!
Chcete vedieť niečo viac?
Napíšte mi!
www.facebook.com/licenieNana
www.instagram.com/licenienana
Väčšinou to začne v období puberty. Vyrážky, čierne bodky, mastná pleť. Niekto povie že z toho "vyrastie" a vôbec to nerieši. Iní to riešia až príliš, a začnú používať všetko na mastnú pleť. Prípravky na mastnú pleť majú redukovať mazotvorbu a mastnotu odstrániť. Čistenia odmasťujú vysušujú, krémy majú veľmi málo alebo žiadne olejové zložky. Celé to ale funguje trochu inak.
To že sa pleť príliš premasťuje má svoj dôvod. V puberte to ovplyvňujú aj hormonálne zmeny. V princípe to ale funguje vždy nejak takto:
Keď sa pleť premasťuje, znamená to, že má nedostatok hydratácie, prípadne ochrany vo forme olejov. Najhoršia vec akú môžete v tomto prípade urobiť je používať iba čistenie a "vykašľať sa" na krémovanie. Ak máte dostatočný pitný režim a pleť sa napriek tomu stále príliš mastí, jednoducho treba aspoň hydratáciu pridať zvonka - a to hydratačným krémom. Faktom je že pri dnešnom ovzduší stačí hydratácia zvnútra len málokomu.
Oleje na pleť sú síce super, ale ak vynecháte hydratačný krém a dáte si na pleť iba olej, nemá sa ako zahydratovať. Oleje vodu neobsahujú. Ja by som sa teda z oleja nenapila, pleť rovnako nie. Na pár dní ju to oklame, neskôr vyskočia šupinky.
Poďme ale k problému: mastiaca sa pleť a rozšírené póry.
Prečo? Dôvodom je nedostatok hydratácie, prílišné vysúšanie, málo olejových zložiek v starostlivosti o pleť.
Ako to odstrániť?
Na toto som viac menej prišla sama. Skúšala som. Dlho dlho lacnú kozmetiku bez úspechu, neskôr drahšiu s lepšími výsledkami, a teraz som niekde v strede, kedy chápem ako to funguje, a preto nepotrebujem vyslovene drahé veci ale tie pravé.
Dôležitá je celková starostlivosť:
Základom je samozrejme doplnenie vody zvnútra: pitný režim musí obsahovať najmä čistú vodu - prípadne prevarenú alebo vodu s citrónom ak čistá nechutí alebo je ťažká. Minerálne vody nie sú vhodné na dlhodobý pitný režim, ak preferujete fľaškovú vodu, zvoľte niektorú z dojčenských.
Nasleduje doplnenie vody do pleti: aby naša pokožka mohla absorbovať vodu, musí byť spriechodnená, to znamená odlíčená, vyčistená, bez oleja a mastnoty, ktoré vodu z vonka blokujú. Netreba ju však zbytočne do hĺbky presúšať micelárnymi vodami alebo nebodaj alkohom.
Najviac v tomto prípade odporúčam používať gélové čistenie - mne sa osvedčili s pridavkami aloe vera alebo tea tree (čajovníkového) oleja. Tie zabraňujú prílišnému vysušovaniu pleti.
Pri čistení sa otvárajú póry a väčšinou sa odporúča používať tonikum. Ak tento krok nevynechávate, vezmite si tonikum bez obsahu alkoholu. Ja ho aktuálne nepoužívam, pretože mi (napriek používaniu kompletných rád kvalitnej drahšej kozmetiky presne podľa odporúčaní) zhoršilo čierne bodky. Toto sa však stáva skôr vo výnimočných prípadoch.
Tonikum inak funguje tak, že čistením otvorené póry uzatvorí prípadne dodá nejaké hydratačné či ošetrujúce zložky.
Následne je potrebné na pleť naniesť hydratačný krém. Predpokladám že s mastnou pleťou sa mastiam vyhýbate, a v tomto kroku je to viac menej v poriadku. Zožeňte si krém ktorý je naozaj hydratačný, prípadne hydratačný gél. V tomto prípade odporúčam radšej zainvestovať, väčšina dobrých značiek má aj vzorky, ku ktorým sa dá dostať, viete tak ako Vám budú sedieť. Mne väčšinu roka stačí lacnejší krém, na zimu potrebujem silnejšiu hydratáciu aj viac ošetrujúcich zložiek a tak radšej zainvestujem.
Po hydratačnom kréme nastáva základ rýchleho odstavenia prílišného premasťovania: paradoxne aplikácia olejov alebo "mastičky". Výborne funguje napríklad kokosový olej, prípadne z lekárne olivový. A samozrejme rada ďalších, ale o tom bude iný článok.
Ja mám rada napríklad nechtíkovú masť, ktorá naviac ošetruje. Ide najmä o to, aby sa na pleť dostali olejové zložky zvonka.
Celkovú starostlivosť od čistenia po hydratačný krém treba samozrejme aplikovať 2x denne a to ráno a večer. Ráno odstránime z pleti mastnotu aprípravky toxíny, ktoré vyprodukovala počas noci, a zabezpečíme ochranu pred vysušovaním. U mňa to končí ráno bez olejov, na hydratačný krém dávam (po vsiaknutí a odtlačení do papierovej vreckovky) primer a nasleduje líčenie.
Večer po vyčistení (ktoré snáď ani vysvetľovať netreba) a osetrení krémom odporúčam použiť mastičku či oleje. Je potrebné ich nechať na pleti po celú noc (prípadne aspoň 30 minút - ak si nechcete zamastiť obliečky - následne odtlačiť do vreckovky a nechať na pleti len to čo do nej už vsiaklo).
Mne sa tento postup vrátil zlepšením pleti hneď po prvom vyskúšaní, počas nasledujúceho dňa sa mi pleť takmer nepremastila, no a z dlhodobého hľadiska vidím stiahnutie pórov.
Bol pre Vás tento článok prínosný? Zdieľajte ho s priateľmi!
Chcete vedieť niečo viac?
Napíšte mi!
www.facebook.com/licenieNana
www.instagram.com/licenienana
Komentáre
Zverejnenie komentára